La postura apropiada es cuestión de una organización interior efectiva del cuerpo. "El Tao del Jeet Kune Do" Postura Corporal: La...

Las enfermedades del aparato cardiovascular son la primera muerte prematura en el mundo ( OMS). FACTORES DE RIESGO...

No pidas una carga apta para tus hombros; pide unos hombros aptos para soportar tus cargas. Phillips Brooks NUESTRO...

Las asanas de equilibrio son aquellas que más nos enseñan acerca de nosotros , son un desafío : nos ayudan a valorar cómo reaccionamos...

La cadera es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo que divide el tren superior del inferior. Es una parte de la...

Las lumbares forman junto a la región sacra la parte mas baja de nuestra columna proporcionando una base solida y estable, así como una...

Relación entre el Sistema Endocrino, Inmunitario y Nervioso. Y que puede hacer el Yoga

“ "El sueño es la única medicina efectiva.” Sófocles Levantarnos por la mañana y sentir que no hemos descansado ? . Noches donde no...

Más allá de la menopausia “De estos años depende el resto de nuestras vidas, quizás casi tan larga como la ya vivida” . Sonia Blasco...