• yogasohamgraciela

MEDITACIONES

Actualizado: 3 de dic de 2020



MEDITACIÓN es :


⭐️Tomar contacto con el aquí y el ahora.

⭐️Exploración y autoconocimiento.

⭐️Orientar nuestro pensamientos hacia la calma.

⭐️Generar conciencia.

⭐️Ir hacia nuestro centro.



🔅Debe de incorporar la tolerancia, el agradecimiento y la generosidad.



🧘🏾‍♀️Hoy comienzo a compartir algunas de mis meditaciones, espero las disfrutes.









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