• yogasohamgraciela

NO TENGO TIEMPO

Actualizado: 1 de mar de 2020

El tiempo en su suave pendiente es un constante impulsador del cambio.…


Que el tiempo se nos escurre entre los dedos es una sensación conocida. A nadie nos sorprende escuchar por ahí NO TENGO TIEMPO ya que solemos repetirlo a lo largo de los días igual que un mantra.

Pensemos por un momento cuántas veces nos decimos a nosotras ( y a quien se ponga delante nuestro), que el tiempo se nos pasa muy rápido, ( y cada vez más después de determinada edad), que no nos alcanza, que necesitaríamos tres vidas para poder hacer aquello que siempre hemos querido. Sin duda es el gran escurridizo de nuestro día a día.

Quizás nos sucede esto porque la mayor parte del día la pasamos ocupados, porque para hacer aquello que nos apasiona tenemos que sacarle “tiempo, al tiempo “ y aún así realizamos lo que nos gusta también estresados, con prisas, sin tiempo.

Y es que, tenemos la sensación de que vamos demasiado deprisa, como sí de una carrera se tratara y para aquello que nos encanta disponemos, en el mejor de los casos, pocas horas a la semana, o incluso al mes, dependiendo del punto del ciclo vital en que nos encontremos.

Nos proponemos todos los inicios de años, cada cumpleaños o después de pasar una experiencia traumática no dejar pasar más el tiempo y hacer eso que nos gusta.

Y, que suele suceder ? Que rara vez despertamos, rara vez tomamos conciencia plena de que estamos aquí y ahora y el momento de hacer las cosas es en el presente porque aplazar indefinidamente nuestros sueños es lo que nos lleva a la infelicidad .


Y en este punto la cosa vuelve a confundirse porque no todos los sueños pasan por desear cosas materiales, muchos de nuestros sueños pasan por tener “tiempo” y entramos en un bucle de creencias ancladas en el tiempo de generación en generación donde se ha repetido hasta el cansancio de que hay que labrarse un futuro que es más o menos lo mismo que no vivir en el presente y que esperar a que el futuro se cumpla para poder ViViR.


Y nos llenamos de excusas y cargamos con la infelicidad a cuestas como si fuera parte obligatoria del proceso de vivir.


Cuántas veces hemos dicho, esto que he querido hacerlo siempre lo haré cuando mis hijos se vayan de casa, cuando encuentre un trabajo mejor, cuando mi marido encuentre un hobby, cuando no tenga mascotas, cuando me estabilice, cuando me jubile, etc.

Somos expertas en aplazar nuestras pasiones, expertas en ser 4x4 que, de tanto dedicar nuestra vida a los demás nos olvidamos de vivir.


Vivimos en muchos casos a través de nuestros seres queridos, queriendo complacer a todos de manera constante y casi enfermiza, en un intento inútil de vivir a través de las necesidades de otros.

Dentro de nuestras necesidades está la de aprender a tomar las decisiones correctas por nosotras mismas, pues dejar de lado tus anhelos sólo traerá sentimientos de infelicidad y frustración.


Y merece la pena intentar ganarle “ tiempo al tiempo,” hacer realidad tus deseos.Vale la pena intentarlo con toda la tenacidad del mundo, porque hay ganancia y aprendizaje en el viaje de la persistencia.

No vamos a querer sentir el arrepentimiento que nos generará la infelicidad de no habernos atrevido a vivir plenamente.

Saber que tu puedes hacer cualquier cosa en cualquier momento, dejar tu pasado y tu futuro y decidir qué hacer con tu presente. Eso es algo parecido a controlar el tiempo, poner como prioridad tu deseo de realizarte como persona, de sentirte más plena y más completa par poder dar lo mejor de ti, es sin duda, la opción mas sana.

Porque el tiempo pasará, inexorablemente pasará, y el paso del tiempo lo toca todo, lugares personas y relaciones, lo modifica todo minuto a minuto sin que apenas nos demos cuenta.

Y no hay vuelta atrás porque posponer aquello que deseamos hacer no es saludable, lo que si es saludable es buscar la manera de llevarlo a cabo, de encontrar los momentos, de ponerlo en lo primero de la lista y llevarlo a cabo…..con o sin tiempo.

Y además de nuestra realización miremos por encima de nuestros hombros.. qué mensaje les estamos dejando a los que vienen detrás ? Qué legado ?. Siendo abuela cada vez más me preocupa este concepto.

Se habla de que mundo le vamos a dejar a nuestros hijos / nietos más desde un punto de vista de sostenibilidad medioambiental o económico, pero que le vamos a transmitir emocionalmente hablando, si no ponemos como prioridad las ilusiones, el continuar soñando, riendo, planeando, creciendo, descubriendo?. Y aquí las mujeres tenemos mucho que aprender o reaprender.


Reaccionar y actuar es algo que no debería de quedarse como un pliego de buenas intenciones como las cumbres climáticas o los acuerdos de paz.

Estas actuaciones tienen que partir de nuestro interior y se debe de buscar tiempo para vivir esas experiencias gratificante más allá de cuál haya sido nuestro pasado ( donde se albergan gran parte de nuestras heridas, de nuestras culpas, de nuestras excusas ) .El pasado no debe convertirse en nuestra identidad, ni mucho menos limitarnos.

Debemos de desprendernos del dolor, perdonar, sanar, y agradecer; sólo por el hecho de estar vivas.

El tiempo sólo es una forma de organizar los acontecimientos para secuenciar con un orden las actividades.Pero como personas responsables y conscientes debemos de incluir en nuestros tiempos la realización personal.

Por nosotros ,por nuestra familia, y por el mundo en que vivimos.

Porque sí se puede, y, además llegar a nuestros sueños es la mejor moneda para una existencia de sosiego de calma y de bienestar. Es también la mejor prevención a diferentes enfermedades que hoy por hoy nos marcan, nos condicionan y nos limitan, a nosotros y a nuestro entorno .

Tenemos la responsabilidad de encontrar pequeñas parcelas de felicidad plena y compartirla con nuestros seres queridos.

Debemos de estar y sentirnos bien para educar, para criar, para cuidar, y para amar.

Muchas gracias

Gra

@yogasohamgraciela



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