• Graciela

SUKHASANA

Actualizado: 7 de may de 2019




SUKHASANA; darle el carácter de asana implica que la columna se eleve, sin que se tensen los hombros. Dejar que los brazos reposen en los muslos Que las caderas se abran sin tensión Disfrutar esta asana al aire libre es un gozada, te permite unir tu mente y tu cuerpo, te permite YOGA!

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